Marília Sustentável

Por Célia Ribeiro Abrir a janela pela manhã e contemplar dezenas de canteiros repletos de verduras e legumes é um dos privilégios dos moradores de um condomínio na zona oeste de Marília. É que o local conta com uma horta comunitária que fornece alimentos orgânicos, semanalmente, a dezenas de famílias por um preço simbólico, apenas para custear as despesas com a manutenção do local. Sr. Davi e a colheita deste domingo Segundo a síndica do Residencial Altos da Serra, Assisina Nonata da Silva, mais conhecida por Sissa, “tudo começou com duas moradoras fazendo um pequeno espaço com hortaliças, como cheiro verde, hortelã, alecrim etc, o que despertou o interesse do senhor Davi e da esposa Lázara de começar uma horta em um espaço maior”. Síndica Sissa e as verduras; 02 reais o pé de alface Ela explicou que o condomínio, com quase 200 apartamentos, “dispõe de uma grande área verde. Assim, após definirmos o espaço, eles mesmos limparam toda a vegetação do local, o que acabou ajudando muito c...

Por Célia Ribeiro “Amar a Deus sobre todas as coisas e ao teu próximo como a ti mesmo”: há 10   anos, um grupo formado por pessoas de diferentes classes sociais, nível educacional, profissão e religião, pratica o primeiro e mais importante mandamento cristão. Da inspiração de apenas 15 amigos, durante uma festa de aniversário, brotou a “Associação dos Amigos Solidários de Marília” ou popularmente chamada de “Amigos do Bar”.   (Esq) Peracini, Milani, Tadau e Albieri No último dia 07 de fevereiro, a data foi exaustivamente lembrada pelos veículos de comunicação em várias coberturas, através de publicações nas redes sociais e, claro, pelos mais de 50 associados ativos que se orgulham de pertenceram a uma das mais sérias instituições sem fins lucrativos da cidade. Este blog, que registrou muitas reportagens desde 2014, reuniu o presidente, Tadaumi Tachibana (Tadau), o escritor Mário Milani , além de José Roberto Albieri e José Eduardo Peracini em um bate-papo de mais de três h...

Por Célia Ribeiro Em um país tropical com altas temperaturas na maior parte do ano, nada melhor que usar roupas leves e, no caso das mulheres, vestidos e shorts são peças quase obrigatórias para espantar o calor. No entanto, uma doença pouco conhecida tem se tornado um verdadeiro pesadelo, não apenas pelo aspecto como pelo inchaço e dores nas pernas dos pacientes.   Drª Viviane Bernava Trata-se do lipedema que, segundo a nutricionista integrativa Viviane Bernava, “é um distúrbio do tecido adiposo de padrão genético familiar, hormonal e amplamente mediado por fatores epigenéticos (inflamação). É uma condição crônica, caracterizada por acúmulo anormal de gordura geralmente em pernas, tornozelos, quadril, nádegas e em alguns casos mais isolados, nos braços”. Em entrevista ao blog, ela explicou que o lipedema “afeta principalmente mulheres em períodos de oscilação hormonal como puberdade, gestação e menopausa”. E, ao contrário do que muitos pensam, não afeta apenas quem está fora...