ESTAÇÃO VIVACE: UMA SEMANA DE APRESENTAÇÕES DA FILARMÔNICA DE MARÍLIA

Por Célia Ribeiro

Cidade símbolo de amor e liberdade, Marília se torna a capital da música erudita em abril, quando celebra 95 anos de emancipação político-administrativa. Através da Orquestra Filarmônica de Marília, a população terá acesso a eventos gratuitos que são um verdadeiro presente, como os dois concertos sinfônicos que acontecerão nos dias 12 e 13 no Teatro Municipal. 

Os concertos acontecerão nos dias 12 e 13 de abril

Mantida pela Associação Filarmônica de Marília, a Orquestra é formada por 60 músicos sob a regência do maestro Emiliano Patarra. Este ano, através do Pronac 223742 do Ministério da Cultura, estão sendo captados recursos para o Projeto “Estação Vivace – em cada parada uma experiência musical”, segundo informou a presidente Gisele Demarchi. “O repertório escolhido vai passear por vários países, com músicas de cada lugar e os principais compositores”, observou. 

Gisele Demarchi, presidente da Associação

A captação de recursos via incentivos fiscais conseguiu o apoio de empresas como Jacto, Carino Ingredientes, Lanchero e Tauste Supermercados. No entanto, como não foi possível levantar toda a verba inicialmente prevista, em torno de um milhão de reais, foi prorrogada a captação até o fim do ano. Conforme disse, não apenas empresas, mas pessoas físicas podem doar através do imposto de renda. 

Músico se apresentará na Casa do Médico dia 10

“Uma coisa importante é que conseguimos a compra dos tímpanos e bombo sinfônico, que foi uma grande conquista poder adquirir instrumentos que são fundamentais para orquestra”, assinalou Gisele Demarchi, destacando a importância da contribuição da sociedade para manutenção da orquestra.

A presidente da Associação informou que além das apresentações no teatro, incluindo concerto didático para escolas públicas e ONGs, no dia 11 de abril, das 14h às 16h, o ensaio geral aberto ao público, no dia 12, das 14h às 15h30, masterclasses com músicos da orquestra ao longo da semana, em junho e novembro haverá apresentações públicas nos bairros. 

Maestro Emiliano Patarra

A Orquestra de Câmara, formada por 15 músicos e o maestro da Orquestra Filarmônica de Marília, fará concertos na Igreja do Jardim Santa Antonieta  e do Nova Marília (Igreja de Santa Rita) em junho. E, em novembro, encerrando a programação da Estação Vivace, haverá um concerto com a orquestra completa na Praça da Igreja São Bento, encerrando com o grupo de samba de Jaci Furquim.

SOLISTA

As apresentações da Filarmônica de Marília contarão com a participação do violonista Fábio Zanon. Além de ser o solista dos concertos desta sexta e sábado, ele fará uma apresentação gratuita na quarta-feira, dia 10 de abril, a partir das 20h na sede da Associação Paulista de Medicina (Casa do Médico), localizada à Rua Pedro de Toledo, nº 179. A entrada será por ordem de chegada. 

Músicos profissionais integram a orquestra

Fábio Zanon ainda participará de masterclass de violão no dia 11, das 10h30 às 12h30. O evento, aberto ao público, é destinado a todos que apreciam violão, tocam ou estão aprendendo a tocar o instrumento.

A “Estação Vivace” terá ainda oficinas de violino com Ivan Rodrigues no dia 11, de viola com Felipe Zamian no dia 09, de violoncelo com Pedro Pasqualatto no dia 11, de flauta com Marcelo Ferreira e de clarinete com André Mattos no dia 13. Informações pelo telefone (14) 991818827. 

Integrantes da Associação Filarmônica de Marília

Para os dois concertos sinfônicos, os ingressos gratuitos foram disponibilizados pela plataforma Sympla, a partir do dia 01/04 e já se esgotaram. Gisele explicou que não há possibilidade de apresentações extras diante do alto custo que envolve a logística como viagem, hospedagem e alimentação do grande número de profissionais envolvidos, mas convida o público a participar das muitas atividades musicais que o projeto oferece. 

Para contribuir com a Orquestra Filarmônica de Marília, pode ser depositado qualquer valor no Sicredi (Banco 748 – Agência 3022 – Conta Corrente 33893-1). Para empresas doarem por meio de incentivos fiscais, informações podem ser obtidas pelo telefone (14) 99181.8827 ou e-mail: contato@filarmonicademarilia.art.br

Conheça mais sobre a Orquestra no site: http://filarmonicademarilia.art.br

Crédito: Fotos Paulo Perez

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CONFEITEIRA E ARTESÃ JUNTAM HABILIDADES PARA TORNAR A PÁSCOA MAIS DOCE E DIVERTIDA

Por Célia Ribeiro

No calendário cristão, a Páscoa marca a ressureição de Jesus Cristo. É um tempo de reflexão e de renovação independente da religião e, também, uma época em que a indústria explora o comércio de ovos de chocolate tão esperado pelas crianças. Pensando em tornar a Páscoa mais divertida e saudável para as crianças, uma confeiteira e uma artesã criaram um presente original: macarrons em embalagem do tradicional ovo acompanhado de livrinho para colorir. 

Kit de macarons e livrinho para colorir

Sueli Andruccioli Félix, já conhecida deste blog em reportagem de 2021, é ex-pesquisadora universitária que se aventurou na confeitaria e hoje é referência na arte de produzir macarrons, o famoso doce francês. De outro lado, Ana Rojo, artista que atua com papelaria em criações originais está de volta a Marília após alguns anos vivendo em Portugal. 

Sueli Félix

Como resultado deste encontro de duas amigas, os deliciosos macarrons de Sueli ganharam uma nova roupagem para a Páscoa. Além da embalagem, chama a atenção o livrinho de colorir que pode ser explorado por crianças de todas as idades. 

Miguel Medeiros Concentrado na pintura

Em uma época em que os pequenos são tão expostos à tecnologia, através de celulares e tablets, ganhar um livrinho com desenhos para colorir com giz de cera, lápis de cor ou tinta guache é uma oportunidade de proporcionar às crianças um tempo longe das telas enquanto se divertem com as cores de verdade. 

Ana Rojo

Segundo Ana Rojo, “a ideia surgiu em juntar dois contextos diferentes de arte, que é a arte em fazer macarons e a arte em papelaria. E o caderno para colorir veio para alegrar ainda mais a Páscoa das nossas crianças dando um toque de amor”. Ela assinalou que “o processo de criação é feito com todo carinho pensando em cada detalhe onde possa fazer com que o cliente tenha vontade de comprar o produto e de experimentar os deliciosos macarons da Sueli”.

Macarons no lugar do chocolate

Já a confeiteira explicou que os macarrons “são zero glúten, inclusive produzidos em ambiente exclusivo para não haver contaminação. Eles poderão ser zero lactose, assim como veganos, com encomenda especial”. Conforme disse, os sabores mais apreciados pelas crianças são chocolate, ninho trufado e frutas vermelhas.

Macarons de Páscoa: embalagem cartonada

Sueli informou que a embalagem de ovo de Páscoa de 150g, contendo de 7 a 8 mini macarons (o que couber, dependendo do tamanho que ficarão, pois são artesanais) custa 24 reais, a embalagem de ovo 250g, contendo 14 a 15 macarons sai por 48 reais, a  ⁠embalagem especial cartonada criada pela Ana, contendo 7 a 8 mini macarons,  ⁠a mesma, com motivo infantil e um caderno para colorir: ambas 29 reais cada.

Para saber mais sobre, acesse o perfil das duas nas redes sociais: @anarojoatelier e @sueliartemacarons

A reportagem sobre a confeitaria de Sueli Félix está AQUI

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HORTA COMUNITÁRIA: CONDOMÍNIO FORNECE VERDURAS ORGÂNICAS AOS MORADORES

Por Célia Ribeiro

Abrir a janela pela manhã e contemplar dezenas de canteiros repletos de verduras e legumes é um dos privilégios dos moradores de um condomínio na zona oeste de Marília. É que o local conta com uma horta comunitária que fornece alimentos orgânicos, semanalmente, a dezenas de famílias por um preço simbólico, apenas para custear as despesas com a manutenção do local.

Sr. Davi e a colheita deste domingo

Segundo a síndica do Residencial Altos da Serra, Assisina Nonata da Silva, mais conhecida por Sissa, “tudo começou com duas moradoras fazendo um pequeno espaço com hortaliças, como cheiro verde, hortelã, alecrim etc, o que despertou o interesse do senhor Davi e da esposa Lázara de começar uma horta em um espaço maior”.

Síndica Sissa e as verduras; 02 reais o pé de alface

Ela explicou que o condomínio, com quase 200 apartamentos, “dispõe de uma grande área verde. Assim, após definirmos o espaço, eles mesmos limparam toda a vegetação do local, o que acabou ajudando muito com a manutenção de poda do sansão e matos. Começou com um canteiro, depois dois e assim por diante. Hoje, a horta ocupa praticamente todo o espaço onde está localizada”.

Área verdade aproveitada no condomínio

Sissa contou que o casal de moradores, apaixonado por lidar com a terra, ficou tão empolgado com a possibilidade de ampliar a horta que investiu recursos do próprio bolso para a compra de ferramentas, sementes, mudas, sombrites e fertilizantes. Como resultado, toda semana a colheita é farta: alface (lisa, crespa e americana), chicória, almeirão, cheiro verde, mandioca, batata doce, manjericão, alecrim, hortelã etc.

Verduras livres de agrotóxicos

Um pé de alface sai por dois reais, por exemplo, muito menos que os seis ou sete reais cobrados no supermercado. Além disso, a entrega é feita momentos após a colheita, o que garante que cada família tenha alimentos sempre frescos e de qualidade por um valor simbólico, na porta de casa.

Casal de moradores cuida da horta

Sissa informou que o casal de moradores “cuida de tudo para manter a horta limpa e organizada. Retira matos, trata a terra buscando esterco nas fazendas, compra o que for necessário para manter a horta organizada. Na maioria dos dias, estão na horta antes das 6 horas da manhã e encerram o dia na horta, novamente”.

Verduras recém-colhidas

A síndica contou que os moradores do Condomínio Altos da Serra ficam sabendo da colheita por uma lista de transmissão no aplicativo WhatsApp: “Os interessados vão no horário marcado e local determinado, como salão de festas ou na própria horta buscar as verduras”, assinalou.

Abóboras de vários tipos

Sissa ressaltou que “somente os responsáveis podem mexer ou colher e os moradores respeitam. Nunca tivemos problemas com relação a isso. Já tivemos outras pessoas trabalhando na horta, como a Jaqueline e Ivonete. Na ausência do casal, elas continuam ajudando”.

Moradores escolhem o que levar para casa

Como síndica de quatro condomínios, Sissa disse que manter uma horta como a que foi formada no local em que reside exige dedicação: “Não é um trabalho fácil fazer e manter uma horta. Tem que gostar do que faz. Mas, nos condomínios sempre tem pessoas que têm interesse. É uma oportunidade dos síndicos, se tiver espaço no condomínio, ver os interessados e dar um incentivo inicial e apoiar as pessoas dispostas”, recomendou.

Sr. Davi chega bem cedo à horta, diariamente

Ela finalizou afirmando que os moradores do seu condomínio “têm o prazer de desfrutar da horta, tendo à mesa produtos de primeira qualidade, orgânicos que chegam a durar até 15 dias na geladeira, com uma colaboração extremamente simbólica. Se algum síndico tiver interesse no projeto, estamos à disposição para maiores informações”. Seu contato é (14) 996097110.

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SOCIEDADE AMIGOS DO BAR: DEZ ANOS DE DOSES DIÁRIAS DE SOLIDARIEDADE

Por Célia Ribeiro

“Amar a Deus sobre todas as coisas e ao teu próximo como a ti mesmo”: há 10  anos, um grupo formado por pessoas de diferentes classes sociais, nível educacional, profissão e religião, pratica o primeiro e mais importante mandamento cristão. Da inspiração de apenas 15 amigos, durante uma festa de aniversário, brotou a “Associação dos Amigos Solidários de Marília” ou popularmente chamada de “Amigos do Bar”. 

(Esq) Peracini, Milani, Tadau e Albieri

No último dia 07 de fevereiro, a data foi exaustivamente lembrada pelos veículos de comunicação em várias coberturas, através de publicações nas redes sociais e, claro, pelos mais de 50 associados ativos que se orgulham de pertenceram a uma das mais sérias instituições sem fins lucrativos da cidade.

Este blog, que registrou muitas reportagens desde 2014, reuniu o presidente, Tadaumi Tachibana (Tadau), o escritor Mário Milani, além de José Roberto Albieri e José Eduardo Peracini em um bate-papo de mais de três horas, na sede da ONG,  quando recordaram, emocionados, as campanhas e ações que tanto impactaram a vida de milhares de marilienses. 

Alimento a quem tem fome

“Sempre que a gente se reunia, alguém comentava que se a gente tinha dinheiro para beber também podia doar um pouco para ajudar quem precisava”, recordou Tadau, contando que os encontros dos amigos eram animados com horas de conversa regadas à cervejinha estupidamente gelada e petiscos de boteco.

 Mas, foi durante uma comemoração de aniversário de Eraldo Malta Rolin, Paulo Catelli e do promotor aposentado José Juarez Mustafá que este último fez uma lista com 15 nomes que passaram a contribuir, mensalmente, com uma quantia em dinheiro destinada a apoiar obras sociais.

Associados do "Amigos do Bar"

Estava lançada a semente do “Amigos do Bar” que, pouco a pouco, começou a receber novos membros indicados pelos participantes veteranos.

Tadau, Milani e Albieri lembraram que a primeira doação, em abril de 2014, foi de 20 cestas básicas para a ACC (Associação de Combate ao Câncer), seguida de ajuda à Casa do Caminho e ao GACCH (Grupo de Apoio à Criança com Câncer e Hemopatias). Mas, ao frequentarem as entidades, viram suas necessidades projetando ações mais robustas como a reforma de 14 banheiros do abrigo de idosos e, mais tarde, a doação de toda a mobília de 04 quartos do GACCH que abriga crianças em tratamento de saúde e seus acompanhantes.

PROGRESSÃO GEOMÉTRICA

 

Parte do grupo inicial

Apesar da diferença de poder aquisitivo dos membros, o grupo “Amigos do Bar” se notabilizou por não fazer distinção entre seus integrantes: todos são importantes peças na engrenagem que gira com a pontualidade de um relógio suíço na hora de encampar uma causa e trabalhar fundo para atingir os resultados esperados.

Como consequência, a credibilidade do grupo se consolidou de tal maneira que transformou a entidade em referência de organização e seriedade. Assim, como um grande imã atraindo gente de bem, os seus integrantes passaram a sonhar alto contribuindo com praticamente todas as instituições beneficentes de Marília.

Um exemplo foi a campanha “Amor no carrinho”: os clientes dos supermercados participantes doavam algum produto das suas compras ao carrinho na entrada dos estabelecimentos e, de pouco em pouco, conseguiram a proeza de chegar a 4,5 toneladas de produtos na primeira edição. Já, na quarta edição, foram 12 toneladas coletadas, separadas e entregues a 17 instituições entre asilos, hospitais, entidades de atendimento a crianças etc. 

Peracini e as cestas para entrega nos bairros

“Teve gente que até chorou quando estava contando a quantidade. Ninguém fez o que nós fizemos: 8 horas da noite do sábado, a gente encerrava a campanha e separava tudo no mesmo dia. Dezenas de variedades de produto, tudo contabilizado em peso e  quantidade. Além disso, separamos por entidade e marcamos a hora para cada uma ir retirar”, contou Tadau.

PANDEMIA

Após estes resultados expressivos, um fato impactante colocou  a “Associação Amigos do Bar” sob os holofotes: durante a pandemia do Covid, a atuação do grupo não só ajudou a salvar vidas, com a aquisição de 02 respiradores doados ao Hospital de Clínicas e milhares de máscaras e aventais para os profissionais de saúde, como matou a fome de famílias cujos trabalhadores perderam o emprego de uma hora para a outra.

 

Cartilha informativa

“Podemos separar a história do ‘Amigos do Bar’ em antes, durante e após o Covid”, observou Albieri. Ele recordou que o poder de mobilização da entidade foi de tal magnitude que faltava espaço para estocar as doações. Ainda sem sede, em 2019, uma doação de 22 mil fraldas ocupou quase todos os cômodos da residência do Tadau que precisou deixar o carro da família na rua.

As doações de leite também chamaram a atenção, chegando em grande quantidade: “Eu fazia o pedido nos grupos de WhatsApp de manhã e quando chegava de tarde já tinha chegado. Muitas doações foram de doadores anônimos, gente que não conheço”, lembrou o presidente.

A informação, como arma poderosa  no combate ao Covid, foi utilizada na promoção de palestras e na confecção e distribuição de uma cartilha com tudo o que a população precisava saber para prevenir a doença, tornando o “Amigos do Bar” ainda mais conhecido e reverenciado. Naquela época, clubes de serviço e outras organizações utilizaram a expertise do grupo para fazerem chegar suas doações a quem precisava.

E foi assim que José Eduardo Peracini chegou à entidade: “Fizemos uma campanha na Toca da Mina e arrecadamos dinheiro para comprar 150 cestas”, lembrou. Na hora doar, o “Amigos do Bar” era a saída certeira para que os alimentos chegassem às famílias mais necessitadas: “Conheci o pessoal e nunca mais saí”, revelou.

Doação de material escolar

Milani afirmou que “uma das coisas maravilhosas que acontece no nosso grupo é que quando você apresenta um colega seu, imediatamente, ele quer participar como sócio doador. Faz cadastro e contribui mensalmente. As pessoas que estão chegando ficam encantadas com a organização e a referência através dos nomes que temos aqui. Toda classificação social temos aqui o que é muito importante para o nosso grupo”.

Conhecido como “Pera”, ele não escondeu a emoção ao recordar as vezes em que lotou o porta-malas do carro com alimentos entregues aos bairros mais distantes: “Cheguei a rodar 550 quilômetros dentro de Marília. Certa vez, quando parei para fazer a entrega, uma mãe pegou o leite e saiu correndo preparar para o filho. A criança estava com fome e não podia esperar mais”.

Neste momento, os quatro fizeram uma pausa e começaram a citar muitas situações em que a dura realidade de famílias com crianças e idosos fez com que redobrassem os esforços nas campanhas de combate à fome. “Covid mata. A fome também”, era o slogan da campanha.

 NOVOS DESAFIOS

Até 2019, “a gente não tinha nem uma caneta”, contou Tadau, explicando que a sede na Rua Rio Grande do Sul, 234, trouxe um novo fôlego. Graças ao José Geraldo Albieri, o Gê, o imóvel localizado na região central foi cedido ao grupo gratuitamente. O local se tornou ponto de arrecadação e distribuição de remédios, alimentos, fraldas, material escolar etc. Se há uma necessidade, o grupo trata de supri-la. 

O empresário e esposa no lançamento da Amapon

No ano em que completa a primeira década de fundação, a “Sociedade Amigos do Bar”, como cunhou o escritor Mário Milani no livro que escreveu sobre o grupo, se prepara para um novo salto com a criação da Amapon (Associação Mariliense de Apoio ao Paciente Oncológico). A Casa de Apoio está sendo construída próxima ao Hospital de Clínicas com previsão de inauguração em junho de 2024.

O empresário Luiz Antônio Duarte Ferreira, irmão do médico e integrante do grupo, João Carlos Ferreira, tinha o sonho de criar um local para abrigar os portadores de câncer que vinham de fora para tratamento em Marília. Ao conhecer o “Amigos do Bar” ele vislumbrou a materialização do seu projeto porque se tem uma coisa a fazer, esses voluntários fazem acontecer. 

A Amapon deve ser concluída até julho

Com a doação do terreno pelo empresário e o lançamento da pedra fundamental em 25 de novembro de 2023, o sonho começou a ganhar os primeiros contornos: “Um doador pediu a planta da sede da Amapon e disse que doará toda a parte elétrica. Não sei quem é. Ele fez uma reunião e mediu quanto vai de fio. Ninguém tem mais credibilidade do que nós. Sem pedir estamos ganhando”, pontuou Tadau.

Com a expectativa de inaugurar a casa de apoio no primeiro semestre deste ano, os incansáveis associados do “Amigos do Bar” têm muito trabalho pela frente. Afinal, serão necessárias muitas doses de solidariedade para que Marília possa contar com uma importante estrutura de acolhimento a quem luta pela vida, um dia de cada vez.

Saiba mais sobre esse projeto AQUI.

Confira as ações do grupo nas redes sociais: https://www.instagram.com/amigosdobar_oficial/ 

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LIPEDEMA: POUCO CONHECIDA, DOENÇA ASSUSTA AS MULHERES, MAS TEM CONTROLE MULTIDISCIPLINAR.

Por Célia Ribeiro

Em um país tropical com altas temperaturas na maior parte do ano, nada melhor que usar roupas leves e, no caso das mulheres, vestidos e shorts são peças quase obrigatórias para espantar o calor. No entanto, uma doença pouco conhecida tem se tornado um verdadeiro pesadelo, não apenas pelo aspecto como pelo inchaço e dores nas pernas dos pacientes.

 

Drª Viviane Bernava

Trata-se do lipedema que, segundo a nutricionista integrativa Viviane Bernava, “é um distúrbio do tecido adiposo de padrão genético familiar, hormonal e amplamente mediado por fatores epigenéticos (inflamação). É uma condição crônica, caracterizada por acúmulo anormal de gordura geralmente em pernas, tornozelos, quadril, nádegas e em alguns casos mais isolados, nos braços”.

Em entrevista ao blog, ela explicou que o lipedema “afeta principalmente mulheres em períodos de oscilação hormonal como puberdade, gestação e menopausa”. E, ao contrário do que muitos pensam, não afeta apenas quem está fora de forma: “Há mulheres que são magras e são portadoras de lipedema nos mais diferentes graus. É muito raro, mas o lipedema pode acometer homens, também”, assinalou.

Viviane Bernava disse que “há relatos de publicações em 1940 descrevendo o lipedema das pernas como ‘síndrome caracterizada por pernas gordas e edemaceadas’.

O lipedema foi recentemente reconhecido como uma doença e foi então incluído na classificação internacional de doenças (CID 11) no início de 2022”.

Nos últimos meses, várias publicações têm abordado essa doença e a descoberta das causas e tratamento levará, certamente, muitos anos. Mas, de acordo com a nutricionista, a abordagem multidisciplinar tem dado bons resultados.

 

Gordura que incomoda

Conforme disse, “a causa exata do lipedema ainda está sendo estudada, mas acredita-se em uma combinação genética porque cerca de 60 por cento das pacientes apresentam pelo menos um familiar com lipedema. Além disso, alterações hormonais onde há picos de estradiol, mulheres com predominância estrogênica  já que alterações hormonais possuem uma forte influência nesta condição e inflamação”.

Os principais sintomas são: “Dor, sensibilidade, sensação de peso e cansaço nas áreas típicas, como quadril, nádegas, pernas e mais raramente nos braços. Presença de pequenos nódulos de gordura visíveis e palpáveis sob a pele. Fragilidade capilar local, causando hematomas frequentes e sensibilidade à pressão”, explicou a nutricionista.

PREVENÇÃO

 Há algumas recomendações para a prevenção do lipedema: “Por ser uma doença que há pouco tempo começou a ser ativamente estudada, contar com fatores genéticos e hormonais e ainda com fisiopatologia e epidemiologia pouco compreendida, não há consenso definido. Recomenda-se monitorar e manter níveis hormonais adequados.

Monitorar peso e seguir dieta com padrão anti-inflamatório e a prática regular de exercícios físicos”, pontuou.

Viviane Bernava destacou que é necessário buscar ajuda profissional: “Às vezes será necessário também intervenção cirúrgica se houver indicação médica. Contar com ajuda de nutricionista para tratar e ou evitar obesidade e sobrepeso e para seguir uma dieta de padrão anti-inflamatório, com estratégias pontuais que ajudam muito no controle da inflamação e na manutenção de peso adequado”.

Além disso, a prática regular de atividade física, preferencialmente com orientação de um profissional de educação física, fisioterapia e drenagem linfática regular, visando reduzir inflamação, diminuir edema e sensibilidade. O tratamento psicológico também pode ser necessário, em alguns casos.

Pelos números das primeiras estatísticas, explica-se o grande interesse que o tema tem provocado. De acordo com a nutricionista, “estima-se que aproximadamente 12 por cento das mulheres dos Estados Unidos sejam portadoras de algum grau de lipedema. Isso corresponde a aproximadamente 16 milhões de mulheres americanas”. Não há dados conhecidos no Brasil.

NUTRIÇÃO

 

Uma boa alimentação contribui no controle da doença

Viviane Bernava observou que a nutrição tem um papel muito importante no controle da doença: “Se a paciente apresentar sobrepeso ou obesidade, é necessário a diminuição do peso para melhorar a inflamação, sendo isso de extrema importância para o gerenciamento do tratamento. A dieta anti-inflamatória é fundamental no manejo do lipedema. No geral, deve ser equilibrada em fibras, boas fontes de gordura, boas fontes de carboidratos complexos, vegetais, frutas, diminuir e ou evitar o consumo de carne vermelha, aumentar o consumo de peixes, beber bastante água, não consumir bebida alcoólica”.

Além disso, citou “a suplementação específica para diminuir inflamação. A modulação intestinal também é muito importante e deve receber atenção especial durante o tratamento nutricional. Ter um intestino saudável é essencial. Além da alimentação com padrão anti-inflamatório, várias abordagens nutricionais diferentes e cicladas podem ser usadas levando em consideração o quadro geral do paciente, suas individualidades e o tratamento ao qual está sendo submetido. É preciso acompanhamento constante para avaliar e definir estratégias nutricionais que vão auxiliando cada etapa do tratamento.”

PACIENTE REVELA DESCONFORTO

A paciente V. S. 46 anos, contou como descobriu a doença: “Desconfiei que eu tinha lipedema após a segunda gestação, há nove anos. Eu notei que o formato das minhas pernas mudou, ficou diferente. Eu achava que era porque eu tinha ficado com sobrepeso, por causa da segunda gestação, e eu realmente estava um pouco acima do peso, mesmo. Mas, minhas pernas ficaram diferentes, mesmo depois quando fui perdendo peso”.

 

Inchaço e dores

Ela prosseguiu recordando que “há dois anos, ouvi falar pela primeira vez de lipedema. Até então eu achava que era obesidade, celulite. E comecei a me informar e procurei auxílio médico, de um cirurgião vascular e ele me confirmou que, realmente pelos estudos e pesquisas que ele fez, eu tinha um lipedema de grau um para grau dois e que eu precisava tratar”.

A paciente disse que “o lipedema agora está mais controlado, mas ele me causa um peso muito grande nas pernas, principalmente no final do dia, um inchaço que está menor, já foi pior. E muitas manchas roxas: onde eu bato a perna, mesmo sendo um choque pequeno, eu sempre fico roxa e isso não melhorou até hoje. Quem tem dúvida se tem lipedema ou não, realmente, tem que procurar ajuda médica de um cirurgião vascular, ou de um médico que saiba que estude o lipedema e que tenha confiança que ele possa fazer seu diagnóstico ou não”.

Ela informou que, além do controle de peso, pratica atividade física cinco dias na semana e faz drenagem linfática uma vez por semana. Mas, assinalou que se relaxar na atenção, o lipedema volta pior.

E finalizou: “Faço um controle nutricional. A minha nutricionista que é a Dra. Viviane oscila entre a dieta anti-inflamatória e outras estratégias como uma dieta cetogênica em alguns períodos. Aprendi a evitar alimentos inflamatórios e a beber bastante água. Tomo uma suplementação voltada para a parte anti-inflamatória feita pra mim e que muda de acordo com os retornos com minha nutricionista”.

Saiba mais sobre a doença no site: https://lipedema.org.br/ O contato da Dra. Viviane Bernava é (14) 99903-9992 Rua Santa Helena, nº 12 em Marília. No Instagram acesse @vivianebernava.nutri 

HOSPITAL AMIGO DA CRIANÇA: GOTA DE LEITE IMPLANTA SALA DE AMAMENTAÇÃO

Por Célia Ribeiro

No ano em que comemora 93 anos de fundação, a Maternidade e Gota de Leite dá mais um passo rumo à certificação como “Hospital Amigo da Criança”. Nesta semana, a presidente Virgínia Maria Pradella Balloni anunciou a implantação da sala de amamentação que será utilizada tanto pelas mães em consulta puerperal, como pelas colaboradoras que retornarem da licença-maternidade e precisam amamentar seus filhos ou ordenharem o leite armazenando-o adequadamente. 

Drª Marília, Áurea e Virgínia

Em fase de instalação, a sala de amamentação recebeu a doação de um refrigerador do Rotary Clube de Marília Pioneiro que será utilizado para armazenar o leite humano pasteurizado do BLH (Banco de Leite Humano de Marília), segundo informou a presidente do clube, Áurea Di Manno. A entrega aconteceu na última quarta-feira quando associadas do clube visitaram a instituição.

Estiveram presentes, além da presidente Aurea Di Mano, as associadas Maura Amábile Betti Fagundes de Queiroz e a filha Lili, Drª Marília Polon Pelissari e Drª Sandra Craveiro e a presidente do BLH, enfermeira Sandra Domingues, que está assessorando a Gota de Leite nas etapas necessárias à obtenção da certificação do Ministério da Saúde.

Instrumentais doados

Elas foram recebidas pela presidente, Virgínia Maria Pradella Balloni, pela tesoureira Rosalita Soffener e pela coordenadora de Enfermagem Patrícia Truzzi Gilio. Na oportunidade, as rotarianas também entregaram um kit de instrumentais que será utilizado no centro cirúrgico e elogiaram a reforma da poltrona de amamentação.

AMBIENTE ADEQUADO

Segundo informações da coordenadora de Enfermagem, Patrícia Truzzi Gilio,  “a sala de amamentação é um ambiente planejado para as mulheres que retornam à maternidade com alguma dificuldade e precisam de auxílio e apoio à amamentação, ou quando retornam para a consulta puerperal/puericultura poderão amamentar com mais conforto e tranquilidade. Além disso, as funcionárias que retornarão ao trabalho, após a licença maternidade e necessitem realizar ordenha e armazenamento do leite para seus filhos, poderão utilizar a sala com todo o conforto e higiene necessária”.

A enfermeira assinalou que “essa sala faz parte de um sonho, pois esta sala é essencial  para a possibilidade da certificação do Hospital Amigo da Criança, título este tão almejado pela maternidade. Então, foi muito importante ter conseguido o refrigerador para o armazenamento do leite humano. Desta forma, deixaremos de utilizar a fórmula láctea  como exige para a certificação”.

Equipe participa de capacitações na maternidade

Ela informou que “a sala ainda não está pronta porque vamos agora dar início à pintura personalizada  e instalação de alguns itens para um ambiente mais aconchegante e confortável”. 

ROTARY PIONEIRO

As ações do clube de serviço sempre revertem em apoio às causas filantrópicas. Por isso, a presidente do Rotary Pioneiro falou da alegria em ajudar a maternidade. Ela explicou que os recursos arrecadados foram suficientes “para aquisição do refrigerador, para a compra de um kit de instrumentais e ainda sobrou para ajudarmos outra entidade. Parece que o dinheiro multiplicou”.

Esq. Enf. Patrícia, Sandra Domingues, Sandra Craveiro,
Drª Marília, Áurea, Lili, Maura, Virgínia e Rosalita

A médica nutróloga Drª Marília Polon Pelissari destacou a importância da amamentação para o desenvolvimento saudável dos bebês. Como coordenadora dos Projetos Humanitários do Rotary Pioneiro, ela sugeriu apoiar a sala de amamentação “para incentivar as mães a amamentarem e com o tempo tirarmos as fórmulas”. 

Jenifer Marques e a filha: Gota oferece
atendimento humanizado

O aleitamente materno, como amplamente divulgado, é essencial para o desenvolvimento saudável dos bebês. Isto porque, sendo um alimento completo, possibilita que as crianças cresçam fortes com menor risco de se tornarem obesas ou sofrerem com doenças como diabetes e hipertensão na vida adulta.

De acordo com a enfermeira Sandra Domingues, que tem acompanhado a Gota de Leite no processo de certificação, em breve será agendada a primeira visita técnica das autoridades de saúde: “O Hospital Amigo da Criança é o nosso maior sonho e nós estamos pedindo para que, em março, já venha uma avaliação para aguardar esse título até junho”. 

Banco de Leite Humano: salvando vidas

Ela explicou que tem orientado a instituição no cumprimento dos 10 passos exigidos pelo Ministério da Saúde: “A maternidade já era redonda, tinha tudo completo”. Ela informou que foi necessário promover nova capacitação à equipe devido à entrada de novos médicos e colaboradores que fizeram o curso. “Agora vamos colocar em prática para que todos saibam manusear e ajudar a mãe no aleitamento materno”, assinalou.

Enf. Sandra Domingues

Sobre a sala de amamentação, Sandra Domingues observou que o local “dará suporte à mamãe que está na maternidade nas dificuldade que venham a ocorrer, como também ao bebê que está em observação. A mamãe poderá subir e vir amamentar em um espaço que é só dela. Além disso, o refrigerador vai servir para armazenar o leite pasteurizado caso alguma criança fique em observação e precise desse alimento”.

 A presidente do BLH concluiu  que “a partir de agora, a maternidade terá acesso ao leite pasteurizado do Banco de Leite para atender a demanda da maternidade com esses bebês cujas mães estão com a apojadura que não apareceu ainda, a descida do leite não ocorreu e o bebê está precisando se alimentar. Ao invés de oferecer fórmula, será feito o oferecimento do leite humano pasteurizado”. 

GOTA DE LEITE

 Voluntária há quase 40 anos à frente da Gota de Leite, Virgínia Balloni recorre aos clubes de serviço, empresas e comunidade sempre que é preciso apoiar algum projeto na maternidade que destina 100 por cento do atendimento ao SUS. Como resultado, a instituição tem tido o reconhecimento pela qualidade do seu trabalho através de premiações nacionais como o recente título de “Hospital Amigo da Mulher” conferido pelo Congresso Nacional em 2023. 

Centro de Parto Normal: humanização
no pré-parto, parto e pós-parto

Sobre a mais recente doação, Virgínia Balloni agradeceu ao Rotary Pioneiro: “Ficamos muito felizes em contar, novamente, com o Rotary Pioneiro que tanto tem colaborado com nossa maternidade. A sala de amamentação era um sonho antigo e agora demos mais este passo que nos ajudará a conquistar o certificado de “Hospital Amigo da Criança”.

 Para saber mais sobre a maternidade, acesse: www.gotadeleite.com.br

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